7 Dinge, die Wanderanfänger wirklich brauchen
Eigentlich so müsste man meinen, braucht man für eine Wanderung nicht viel, dennoch sind Outdoor Läden voll mit Produkten - und gerade Menschen, die erstmals länger wandern wollen, verlieren schnell den Überblick, was tatsächlich notwendig ist und was nicht. Schließlich möchte man nicht so viel Ausrüstung mitschleppen, auch werden für Hightech Materialien leicht mehrere hundert Euro fällig. Hier eine Übersicht, was Einsteiger wirklich anschaffen sollten:
Schuhwerk
Gute Schuhe sind der wichtigste Ausrüstungsgegenstand für jeden Wanderer. Wenn der Schuh drückt, macht das Wandern keinen Spaß mehr. Ein mittelhoher Wanderschuh schützt außerdem die Knöchel, wenn der Wanderer einmal umknickt. Eine gute Sohle mit tief eingeschnittenem Profil bietet Halt auch auf rutschigen Wegen, Wurzeln und Felsen.
Rucksack
Er bietet Platz für Verpflegung, die Regenjacke, eine Karte, Handy, Erste Hilfe Paket und das T-Shirt zum Wechseln. Ohne Rucksack sollte Niemand auf eine längere Wanderung aufbrechen. Tagesrucksäcke fassen etwa 25 bis 30 Liter. Größere Modelle sind schon eher etwas für Mehrtagestouren. Wichtig beim Kauf: Ein Rucksack sollte am Rücken atmungsaktiv sein und gut zur Körperform passen. Nur dann wird ein angenehmes Wandern gewährleistet.
Wanderhose
Fast jeder hat ein T-Shirt im Schrank, das sich auch zum Wandern eignet. Anders bei der Wahl der Hose: Hier bietet sich der Kauf einer einfachen Wanderhose an, die nicht teuer sein muss. Gegen schlechtes Wetter wappnet den Wander eine Regenhose zum Überziehen. Am besten mit Reißverschluss an der Seite, dass man sie über die Schuhe ziehen kann. Ebenfalls wichtig: Die Hose sollte atmungsaktiv sein, sonst schwitzt man schnell.
Regenjacke
Sie gehört ebenfalls fast immer ins Gebäck. Ob vom Discounter oder vom Fachgeschäft: Die Preisunterschiede sind groß. Wie viel man ausgeben will, hängt vom Budget ab. Wichtig ist, dass die Nähte kein Wasser durchlassen. Wer regelmäßig wandern geht, für den lohnt es sicher, auf Qualitätsware zu setzen. Was hier den ersten Preisschock lindert: den Anschaffungspreis auf die wahrscheinliche Tragedauer verteilen.
Kartenmaterial
Auf ein Smartphone alleine sollte man sich bei Wanderungen nie verlassen, schließlich ist der Akku schnell leer - und unter Umständen hat man keinen oder oder nur schlechten Empfang, was bei Onlinekarten zum Problem wird. Darum ist zur Orientierung eine Wanderkarte im Maßstab 1:25000 sehr sinnvoll - ob in den Alpen, Mittelgebirge oder Voralpenland.
Stöcke
Vor allem auf Wegen mit vielen Steigungen nehmen Stöcke bei Bergabgehen die Last von den Kniegelenken. Und wenn es geregnet hat, bieten sie auf Wegen mit vielen Wurzeln und Steinen zusätzlich Halt.
Mütze und Handschuhe
Beides gehört im Hochgebirge immer ins Gebäck. Dort kann es auch im Sommer schneien.